Categorias
Saúde

Reprogramar a mente subconsciente para o sucesso!

As ações que você realiza diariamente são fortemente influenciadas pelos padrões absorvidos por sua mente subconsciente e é por isso que reprogramar a mente é tão importante!

O que você diz, o que você faz e como você se sente são todos guiados por suas crenças e interpretações subconscientes.

Se você já se pegou fazendo ou dizendo algo que não está alinhado com suas crenças ou desejos conscientes, é mais provável que seu subconsciente já tenha sido pré-programado por você e pelas pessoas / coisas ao seu redor.

reprogramar a mente

Nossa mente humana subconsciente é o recurso de piloto automático subjacente em nosso cérebro.

Ele absorve informações como uma esponja. Desde o momento em que nascemos até cerca de 7 ou 8 anos de idade, seu subconsciente formou a base de suas crenças e percepções predefinidas com base nas pessoas ao seu redor, a música que você ouviu e os programas de TV e filmes que você assistiu.

A questão é que sua mente subconsciente não parou de receber informações porque você envelheceu, na verdade, você só se torna consciente desses padrões quando eles começam a atrapalhar seu progresso e produtividade em sua vida cotidiana.

Agora que você é um adulto, você deve ter notado alguns hábitos, padrões de pensamento e instintos naturais que não o atendem mais positivamente.

Você pode até acabar se sabotando por causa deles. Não é o fim do mundo se você pode se relacionar com esses cenários, isso apenas significa que você terá que arranjar tempo para reprogramar suas crenças, pensamentos e hábitos subconscientes negativos.

• Para reprogramar a mente, diga suas afirmações e objetivos duas vezes ao dia.

reprogramar a mente Lembre-se diariamente de seus objetivos, quem você é, quem você quer ser e o que você precisa fazer para chegar lá.

Se, por exemplo, o seu objetivo é tornar a sua saúde e forma física uma prioridade, todas as manhãs e todas as noites diga a si mesmo que você já é a versão mais saudável de si mesmo e trabalhe todos os dias para torná-la sua realidade.

• Esteja em torno do sucesso que você deseja ter

reprogramar a mente Quer queiramos acreditar ou não, somos absolutamente um reflexo de quem estamos por perto.

Por exemplo, se você se cercar de quatro milionários, não terá escolha a não ser se tornar o quinto; entretanto, o mesmo pode ser dito se você se cercar de pessoas desmotivadas, malsucedidas e pessimistas.

Você deve procurar cercar-se de pessoas com as quais possa aprender, que elevem e apoiem seus objetivos, e elas devem motivá-lo, motivando-se a si mesmas.

Nunca fique satisfeito em ser o mais brilhante na sala e plante suas sementes apenas onde elas são capazes de crescer.

Reserve um tempo para se perguntar: o que você está baixando para a sua mente? Você tem uma autoimagem positiva ou negativa baseada em seu ambiente externo durante o crescimento?

Você costuma ficar frustrado e oprimido por seus próprios padrões de pensamento negativo?

Reprogramar a mente para o sucesso ajudará a resolver muitos desses problemas e a mudar sua mente para um sistema de crenças mais focado e ilimitado.

• Experimente o estilo de vida que deseja viver.

reprogramar a mente Vamos pegar o carro dos seus sonhos, por exemplo, em vez de percorrer as fotos de outras pessoas que o têm e desejar que fosse você, vá até a concessionária, leve-o para dar uma volta e imagine como seria sua vida depois que você finalmente conseguisse isto.

Experimente dar um passeio pela casa dos seus sonhos e imagine sua família vivendo feliz lá, comece a planejar as férias que você já quis tirar, esteja pronto para viajar ou não, até mesmo vá até aquela loja de grife e experimente seu par favorito de sapatos.

Isso não apenas irá motivá-lo a trabalhar mais para atingir esses objetivos, mas eles não parecerão tão inatingíveis ou improváveis porque você já experimentou isso!

• Leia livros, faça cursos ou ouça livros de áudio relacionados aos seus objetivos para reprogramar a mente

reprogramar a mente

Nosso subconsciente é uma criatura de hábito e repetição, então, se estamos constantemente baixando negatividade em nossas mentes, como podemos esperar ter pensamentos e sentimentos positivos consistentes?

Procure o conhecimento necessário para reprogramar a mente!